Medlemsinfo Avdelinger Treningstider Ekstratreninger Terminliste Gradering NTNs instruktørkurs Åpningstider i resepsjonen Filer Utmelding Treningstider Her er oversikt over klubbens treningstider. BispehaugenBynesetByåsenEbergFlatåsenGranåsenHeimdalHoeggenLadeNardoSverresborgVikåsen Mandag 11:00 - 12:1560 år pluss mandag og onsdagLadeInstruktører: Gunnar Rugsveen, Lars Helgetun, Jostein Værnes, Jan-Morten Roel, Ronny Nordvik, Gunnar Kvarme 16:45 - 18:00Ungdom hvitt, gult og grønt belteLadeInstruktører: Eirik Mauno Olsen, Amalie Ude 17:00 - 18:00Barn hvitt belte mandagLadeInstruktører: Mathias Mogseth Nordal 17:00 - 17:45Barn nybegynner 6-7 år høsten 2023 mandagLadeInstruktører: Camilla Klingen Svendsen 18:00 - 19:30Sortbelter ungdomLadeInstruktører: Roy Løvtangen 19:30 - 21:00Sortbelter voksneLadeInstruktører: Grand Master Per Andresen Tirsdag 17:00 - 17:45Barn nybegynner 6-7 år høsten 2023 tirsdagLadeInstruktører: Felix Krogvold 17:45 - 19:00Barn grønt belte tirsdag og torsdagLadeInstruktører: Anastasia Sandstå, Terje Thyholt, Ida C. Bolstad Sivertsen 18:00 - 19:00Barn hvitt/gult belte tirsdagLadeInstruktører: Felix Krogvold, Line Rasmussen 18:00 - 19:00Foreldretrening tirsdag LadeInstruktører: Linn Anita Lundager 19:00 - 20:30Mønstertrening for sortbelterLadeInstruktører: Grand Master Per Andresen 19:00 - 20:30Ungdom blått/rødt belteLadeInstruktører: Bjørn Henning Grønberg 19:00 - 20:30Barn grønt (3 striper)/blåttLadeInstruktører: Tore Grytten, Ida C. Bolstad Sivertsen, Terje Thyholt 20:30 - 22:00Voksne nybegynner/hvitt/gult belteLadeInstruktører: Terje Aunvik, Kristian Selnæs, Marianne Lie, Gunni Renate Eilertsen, Marita Mo Risøy 20:30 - 22:00Voksne grønt/blått/rødt belteLadeInstruktører: Terje Aunvik, Kristian Selnæs, Marianne Lie, Gunni Renate Eilertsen, Marita Mo Risøy Onsdag 11:00 - 12:1560 år pluss mandag og onsdagLadeInstruktører: Gunnar Rugsveen, Lars Helgetun, Jostein Værnes, Jan-Morten Roel, Marita Mo Risøy, Henrik Austad 16:45 - 18:00Ungdom hvitt, gult og grønt belteLadeInstruktører: Lars Tønder, Tarek El-Agroudi 17:00 - 17:45Barn hvitt belte onsdagLadeInstruktører: Kristian Gjersvold, Volodmyr Hlod 17:00 - 17:45Barn nybegynner 8-12 år januar 2024Lade 17:00 - 18:00Foreldretrening onsdagLadeInstruktører: Linn Anita Lundager 17:00 - 18:00Barn gult belte onsdagLadeInstruktører: Line Rasmussen, Martine Linn-Valdor 18:00 - 19:30Ekstra trening for rødt belte (teknisk trening)LadeInstruktører: Robert Skagseth 18:00 - 19:30Sortbelter ungdomLadeInstruktører: Roy Løvtangen 19:30 - 21:00Sortbelter voksneLadeInstruktører: Grand Master Per Andresen Torsdag 17:00 - 17:45Barn nybegynner 8-12 år høsten 2023 torsdagLadeInstruktører: Lars Tønder 17:45 - 19:00Barn grønt belte tirsdag og torsdagLadeInstruktører: Anastasia Sandstå, Terje Thyholt, Ida C. Bolstad Sivertsen 18:00 - 19:00Barn gult belte torsdag LadeInstruktører: Lars Tønder 19:00 - 20:30Barn grønt (3 striper)/blåttLadeInstruktører: Tore Grytten, Ida C. Bolstad Sivertsen, Terje Thyholt 19:00 - 20:30Ungdom blått/rødt belteLadeInstruktører: Rita Moseng Sivertsvik 20:30 - 22:00Voksne nybegynner/hvitt/gult belteLadeInstruktører: Terje Aunvik, Borger Brekke, Kristel Helland-Hansen, Håkon Sumstad 20:30 - 22:00Voksne grønt/blått/rødt belteLadeInstruktører: Terje Aunvik, Borger Brekke, Kristel Helland-Hansen, Håkon Sumstad Fredag 18:00 - 19:30Sparringstrening ungdom/voksne (alle grader)LadeInstruktører: Ingebrigt Steinkjer Lørdag 13:00 - 15:00Workshop (se ekstratrening)Lade Søndag 17:00 - 18:00Sparringstrening for barnLadeInstruktører: Henning Kaldahl Wold 18:00 - 19:15Konkurranseparti for rødt og sort belte (sparring)LadeInstruktører: Arne Witzø